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痩せないと悩んでいた人がジムへ通い始めて喜びの声を上げました!

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ジムではトレーナーの指導があるので効果的なトレーニングができました!

10代で恋人と別れたのが最後で、20代のOLになってからは彼氏がいない暮らしが続いていました。結婚する友達が少しずつ増えてきたため、この状況に焦りを感じるようになっていました。しかし、色々なダイエットに挑戦しても痩せないですし、続けられないことでずっと悩んできました。ただ、ジムの利用は試していなかったので、最後の手段として入会を決意しました。これまでなかなか痩せることができませんでしたが、ジムではトレーナーが指導してくれるだけではなく、励ましの声をかけてくれるので良いトレーニングが可能となり、良いペースで体重が落とせています。それも、運動によって体重を落としているため、体はとても健康になっています。
[20代/女性/OL]

環境って大事だと思いました!

20代まではスリム体型で30代になってから少しずつ太り始め、40代ではお腹がぽっこりと出ている残念なサラリーマンになっていました。また、会社の健康診断でも肥満と指摘されていますし、色々な病気の疑いが出始めていたので、痩せることを決意しました。ジョギングをすれば簡単に痩せられると考えていたのですが、すぐに息切れしてしまうので痩せないままダイエットは諦めました。しかし、駅前にジムがオープンした情報を入手したので、環境を変えてダイエットに励んだところ、周囲の目があるので一生懸命トレーニングに取り組めるようになりました。そのため、ぽっこりお腹は改善しましたし、肥満から標準体重に戻すことができました。この経験から痩せるためには環境が大事と理解しています。
[40代/男性/会社員]